MEDITAcciôn | Mindfulness en Acción
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Curso de Mindfulness en 8 semanas

Este curso de mindfulness, esencialmente experiencial, proporciona un entrenamiento meticuloso en técnicas de meditación y de atención plena con el fin de que se produzca un cambio de percepción en el practicante ante las diversas situaciones de la vida que le lleven a un mayor bienestar.

Curso de Mindfulness y Compasión

En este curso de 8 semanas entrenamos desde la perspectiva del Mindfulness, la compasión y la autocompasión, con el fin de establecernos en una mirada amable y comprensiva con la imperfección propia y ajena.

Curso de Desarrollo Personal (CDP)

Si quieres profundizar en el mindfulness y en su vínculo con las emociones, la compasión y la relación que establecemos con los demás y con nosotros mismos este curso de 32 sesiones desde septiembre hasta junio va a transformar tu forma de ver la vida y de verte a ti mismo. Además estudiamos las diferentes facetas del autoconocimiento para descubrir lo que realmente somos. El curso es cíclico, como lo son las prácticas que se entrenan, y por eso puedes incorporarte en el momento que quieras.

Coaching de Mindfulness (MindCoach)

Coaching consiste en un asesoramiento personalizado sobre técnicas de atención plena enfocado a situaciones vitales concretas. Básicamente, es un curso de mindfulness estándar, flexibilizado para alcanzar tus objetivos. Los resultados con este entrenamiento son verdaderamente notables.

Consulta psicológica basada en Aceptación y Compromiso

Si quieres mejorar alguna faceta de tu vida, o simplemente deseas que te ayudemos a encontrar más paz y equilibrio te recomendamos nuestra consulta psicológica individual basada en terapias de tercera generación. Puedes elegir entre presencial y online. Apúntate a la primera sesión completamente gratis y sin compromiso y te contamos que te podemos ofrecer.

Nos acercamos a tí

Meditacciôn se acerca a tu empresa o negocio, a tu casa, a escuelas y asociaciones, a centros de día, hospitales y colegios con cursos de mindfulness a medida. También ponemos a tu disposición Coaching de Mindfulness y la consulta psicológica de Aceptación y Compromiso. Si deseas una asesoría o curso personalizado o compartido con pocas personas o simplemente no tienes tiempo y quieres que vayamos a tu casa o tu oficina, este curso de coaching mindfulness o las sesiones de psicología de tercera generación son para ti. Aprende a orientar tu vida desde una nueva filosofía enfocándote en lo que más te interesa.

Próximas Actividades

Consulta psicológica basada en Aceptación y Compromiso

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Coaching de mindfulness

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